プロマウンテンバイクライダー・井手川直樹オフィシャルブログ
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初のタイ

昨日から永田選手と撮影&トレーニング合宿のためタイに来ました。 こちらは乾季でカラッとした暑さでトレーニングするには最高の環境です。

宿泊は永田選手のお父さんが働かれてるマリオットに宿泊させて貰い、 施設内にはトレーニングジムも完備されています。

朝からランニングして、砂浜ダッシュして、ご飯食べて、ジムでウエイトトレーニングして、プールで泳いでリセットして、とにかく日本で3日分を1日で出来ちゃう感じ。 効率良すぎてヤバイっす。 あと数日ですが、 しっかり追い込んで、心を充電してから帰りたいと思います。 初のタイ。マジ最高です。
| naoking | トレーニング | 18:27 | comments(0) | - |
トレーニング開始


今日から本格的なトレーニング再開です! 森永製菓トレーニングラボさんにお世話になって、なんと今年で15年目。 今日は身体のコーディネイションを中心にフィジカルトレーニングでした。 38歳でもこうして第一線でレース走れるのも、森永製菓トレーニングラボの皆さんのお陰です。 いつもありがとうございます。 今月末はダウンヒルシリーズの最終戦が宮崎県であるので、気合い入れ直して今年も頑張ります! #森永製菓 #トレーニングラボ #フィジカルトレーニング
| naoking | トレーニング | 20:28 | comments(0) | - |
トレーニング再開

OAKLEYの新しいトレーニングウエアーで気分とテンションUP!!


風邪ひいてダウンしてから、ようやく復活しました。
2kg痩せた…。


トレーニング後は原宿のオークリーストアで買い物してきました。
新しいアパレルラインもいい感じでしたね。

#oakleyjapan #oakleybike #森永製菓 #ウイダートレーニングラボ #inゼリー #原宿 #オークリーストア
| naoking | トレーニング | 19:34 | comments(0) | - |
テストライド

今週もトレイルライドに行ってきました。 早速新しいSAINTのペダルを試してみたのですが、ペダル自体がかなり薄くなったのでペダリングしてる最中に木の根や石などにヒットする回数が確実に減りましたね。
スタンディングポジションでもペダリングの時でも広い面で足の裏に接地する感覚が強く、 バランス取りやすくて安定感が増したように感じます。 泥詰まりもしにくそうですし、 クリートの前側がキャッチした瞬間にしっかりハマるので、無駄に踏み込んで入れる必要がないのがかなり良いところですね。 なかなかハードなコンディションでしたが、 良いテストライドになって最高でした。
ご一緒させていただい荒井さんSatoさんありがとうございました! また宜しくお願いします。
| naoking | トレーニング | 19:45 | comments(0) | - |
合同トレーニング

今日のウイダートレーニングラボでのトレーニングに、永田選手を体験入部させました。 入部?なのかは分かりませんが(笑)
僕はもう来シーズンのトレーニングとして約1ヶ月ほど前からやっているので身体が動きますが、 それと同じメニューをやらされたジュンヤはかなりキツかったでしょうね。 来シーズンもお互い切磋琢磨して活躍しなきゃいけないので、しっかりトレーニングして貰わなきゃですね。 合同トレーニングを指導してくださった浅井トレーナー、ウイダートレーニングラボさん、今日はありがとうございました。 また引き続き宜しくお願いします!
| naoking | トレーニング | 19:43 | comments(0) | - |
もうすぐ?

Training Day もうすぐXmas

#iPhonex #ウイダートレーニングラボ #weider #森永製菓 #nike #oakleyjapan #Xmas
| naoking | トレーニング | 15:23 | comments(0) | - |
トレイルライド

今日はマーシュさんのイベントでトレイルライドに行ってきました!
久々のトレイルライドでしたが、 最近のトレーニングの疲労で全然踏めなかったです。 今の時期は仕方ないんですけどね(笑) 10:00に出発して途中で昼食食べて、 16:00に戻って来てお腹いっぱいライドでした。
ご一緒させて頂いた皆さんありがとうございました! また宜しくお願いします。
| naoking | トレーニング | 20:00 | comments(0) | - |
2018シーズンスタート

今日からweiderトレーニングラボにて2018年シーズンのトレーニングがスタートです! 今年は肩の脱臼でシーズン中はほぼトレーニング出来なかったので、 今季は早めにスタートして身体を作り直します。
プロになって24年目。 森永製菓のweiderさんと契約して頂いて14年目。 良い時も、悪い時もずっと一緒に進んで来ました。 来年は38歳。 こんな歳までダウンヒル競技を続けられると思ってもいませんでしたが、 応援して下さる方がいる間はまだまだ頑張りたいと思います。 限界は作らない。 年齢なんてあてにならない。 人が決めた常識にとらわれない人生をこれからも進んで行きたいと思います。 #森永製菓 #weider #トレーニングラボ #ソックスは間違えてません #短足ではありません
| naoking | トレーニング | 19:35 | comments(0) | - |
トレーニングウエアー

@oakley New Training wear

生地のストレッチ凄いから、動きやすくて肌触りも気持ち良いから最高!

トレーニングのテンションも集中力もUPでした!
Thank you @oakleyjapan
| naoking | トレーニング | 18:38 | comments(0) | - |
13年目の

森永製菓のweiderさんと今期の契約を結ばせて頂きました! 今期で僕は13年目を迎える契約になります。 ここまで長く契約して頂き、 お互いにとってパワーパートナーとなるよう、 これまでお付き合いして頂いております。 アスリートは若いうちは才能が目立つと思いますが、今年で37歳になる僕は今では才能ではなく、 ここまで継続して積み重ねて来たトレーニングやケアや栄養面のお陰だと感じています。 努力を継続する事は嘘をつかないと言う事を、 37歳になって証明しています。 これからどこまでプロとしてやっていけるのか、 今から自分でも楽しみです。 今度とも宜しくお願い致します! #森永製菓 #weider #morinaga #ウイダー #トレーニングラボ
| naoking | トレーニング | 19:11 | comments(0) | - |
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