プロマウンテンバイクライダー・井手川直樹オフィシャルブログ
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ノルンジャーin千葉

今日のロードバイクにノルンジャーは、トライアスロン界のレジェンド、白戸太郎さんと一緒にライドしていただきました! 勝手に、ロードバイクにノルンジャーのブルーになっていただきます(笑)

凄く良いトレーニングになったし、ペダリングのコツも教えて貰えて勉強になりました。 流石のスタミナに最後はタレて今回は負けたので、次は負けないように鍛えておきます。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。 ロードバイクにノルンジャー大募集です。

#ロードバイクにノルンジャー #ノルンジャー #ブルー新加入
| naoking | トレーニング | 18:34 | comments(0) | - |
餅は餅屋

プロ24年目、今年で40歳。 それでも現役で活動できてるのは、 @morinagatraininglab さんにサポートしていただいているから。 約15年もの間、トレーニング、栄養指導、サプリメント、ケア、全てにおいて最新の情報や製品を提供して下さっているから。

蓄積したデータを元に、効率よく確実にその選手の求めるものを提案してくれるのはアスリートとして幸せな環境です。 偶然40歳で現役やれてるわけじゃなく、必然的な結果なのです。 餅は餅屋。 強くなりたければその道のプロに頼る事が1番の近道です。 #森永製菓トレーニングラボ #トレーニング #栄養指導 #idegawateam #inゼリー #weider
| naoking | トレーニング | 19:59 | comments(0) | - |
100km超えへ

今回のチーム「ロードバイクにノルンジャー」は箱根に登場!

湘南から出発して大涌谷を回って帰って来るルートで、往復で105kmを完走。 僕からしたら100km超えはキツかったです。 箱根はヒルクライムで斜度あるし、 気温と湿度の高さで汗も止まらずウエアーびしょ濡れでした。 若者に引っ張って貰っておじさん頑張りました(笑) 5月から50km、70kmと刻んでから、やっと100km超えたので、次は何キロなんでしょうか? 明日は雨予報なので寝込みたいと思います。
| naoking | トレーニング | 20:48 | comments(0) | - |
ロード用シューズ

最近またロードバイクに乗り始めたので、 MAVIC JAPANがこんな素敵なビンディングシューズを送って来てくれました! ALLROAD PROと言うモデルなのですが、 名前の通りロードバイクからグラベルロードまで、普通に歩くことも出来るし、SPD対応なのでMTBペダルにも使えて便利ですね!

しかも軽くて履き心地もかなり良いし、 なにより見た目が自転車専用シューズに見えないくらいカジュアルなので、私服で履いてても違和感ないところも良いですね。 これでまた走る楽しみが出来ちゃったな〜。 早くMTBに乗って山で走りたいけど、 19日までは県外移動できないし、 今は梅雨時期だから、 ロードバイク乗って基礎体力上げていこうと思います。 MAVIC JAPAN様ありがとうございました。
| naoking | トレーニング | 18:57 | comments(0) | - |
16年目

森永製菓トレーニングラボさんにお世話になって、今シーズンで16年目となります。 良い時も、悪い時も、トレーニングやケアや栄養面でサポートして下さり本当にありがとうございます。 39歳でも現役でまだ勝負出来ているのは、常に変化する身体に対応する様に指導して貰えてるからです。 明日から週末のダウンヒルシリーズに向けて出発するので、年内のトレーニングは今日が最後となりました。 来年は40歳。 厄年に入り身体も変わる時だと思いますが、 新しいチャレンジとして、まだまだ勝ちを狙って行きますので、引き続きよろしくお願い致します! #森永製菓 #トレーニングラボ #inゼリー #プロテイン
| naoking | トレーニング | 18:38 | comments(0) | - |
サヨナラ〜

ホテルにあったミニゴルフの打ち方あってます? ゴルフしたこと無いからこのスタイルで(笑)

最高だったタイ合宿も今日で終わり。 今から飛行機乗って帰国します。 また近いうち来ます。いや、来たいです…。

ByBy Thai
| naoking | トレーニング | 17:11 | comments(0) | - |
タイを堪能してます

初めて白コオロギ食べたし。 豚の血のかたまりも食べたし。 ザ・アジアのマーケットも見れて経験値アップ。 明日の飛行機で日本です…。

食べる瞬間はちょっと気がひけるけど…。


ん?意外に美味いじゃん!(笑)


レバーかと思いきや血のかたまり。


楽しかったタイのマーケット。

#タイロス #白コオロギ #昆虫食 #味は美味しい #タイ #プーケット
| naoking | トレーニング | 17:55 | comments(0) | - |
初のタイ

昨日から永田選手と撮影&トレーニング合宿のためタイに来ました。 こちらは乾季でカラッとした暑さでトレーニングするには最高の環境です。

宿泊は永田選手のお父さんが働かれてるマリオットに宿泊させて貰い、 施設内にはトレーニングジムも完備されています。

朝からランニングして、砂浜ダッシュして、ご飯食べて、ジムでウエイトトレーニングして、プールで泳いでリセットして、とにかく日本で3日分を1日で出来ちゃう感じ。 効率良すぎてヤバイっす。 あと数日ですが、 しっかり追い込んで、心を充電してから帰りたいと思います。 初のタイ。マジ最高です。
| naoking | トレーニング | 18:27 | comments(0) | - |
トレーニング開始


今日から本格的なトレーニング再開です! 森永製菓トレーニングラボさんにお世話になって、なんと今年で15年目。 今日は身体のコーディネイションを中心にフィジカルトレーニングでした。 38歳でもこうして第一線でレース走れるのも、森永製菓トレーニングラボの皆さんのお陰です。 いつもありがとうございます。 今月末はダウンヒルシリーズの最終戦が宮崎県であるので、気合い入れ直して今年も頑張ります! #森永製菓 #トレーニングラボ #フィジカルトレーニング
| naoking | トレーニング | 20:28 | comments(0) | - |
トレーニング再開

OAKLEYの新しいトレーニングウエアーで気分とテンションUP!!


風邪ひいてダウンしてから、ようやく復活しました。
2kg痩せた…。


トレーニング後は原宿のオークリーストアで買い物してきました。
新しいアパレルラインもいい感じでしたね。

#oakleyjapan #oakleybike #森永製菓 #ウイダートレーニングラボ #inゼリー #原宿 #オークリーストア
| naoking | トレーニング | 19:34 | comments(0) | - |
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