プロマウンテンバイクライダー・井手川直樹オフィシャルブログ
PROFILE
CATEGORIES
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENT
ARCHIVES
LINKS
OTHERS
オリジナルブログパーツ
貼付け用タグ
<< メンテナンス | main | リリース >>
ヨガ

今日からweiderトレーニング開始です! 年始から風邪ひいてしまったので、 やっと今シーズンのフィジカルトレーニングがスタートしたのですが、 身体がオフモードになっていたのでヨガで身体の使い方を思い出しながら、 可動域をしっかり出しました?
最近ヨガを教えて貰ったのですが、 どうしても筋肉に頼ってしまい凄くキツイです…(笑) でも少しずつやっている中で分かってくると、 いかにパワーに頼らずリラックスして、 自然な身体の使い方で動けるか。 説明しにくいのですが、 身体の使い方が上手くないとヨガ出来ないっす? 自分の身体と向き合えるヨガ! また素晴らしい動きに出会えました。 これから追い込んで行きますよー?
| naoking | トレーニング | 20:53 | comments(1) | - |
コメント
日本超人気のスーパーコピーブランド激安通販専門店

人気新作ブランドコピー財布、腕時計、雑貨、小物商店¥r¥n日本的な人気と信頼を得ています。激安、安心、安全にお届けします
人気の売れ筋商品を多数取り揃えております。
全て激安特価でご提供.お願いします.
★100%品質保証!満足保障!リピーター率100%!
★商品数も大幅に増え、品質も大自信です。
★スタイルが多い、品質がよい、価格が低い!
★顧客は至上 誠実 信用。
★歓迎光臨
★送料無料(日本全国)
https://www.ginzajp.com/productall-4163.html
| Homedyerbroof | 2020/06/29 1:28 PM |
コメントする