プロマウンテンバイクライダー・井手川直樹オフィシャルブログ
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継続は力なり

weiderさんにお世話になって12年目のトレーニングが本日終了しました。 もう既に来シーズンのトレーニングメニューに入っていますが、今週末から撮影も入っているので今日で今シーズンのトレーニングは終わりです。 プロになって今年で21年目だったので、 その半分以上はweiderさんにお世話になっているわけです。 この歳までプロとしてまだ優勝できる程の選手でいられているのか? トレーニングやケアや栄養指導やプロテインやサプリメントなど、 様々な部分でのサポートがあったからこその実績です。 その証拠が僕のプロ生活21年目にして、まだ勝てていると言う事実だと思います。 来シーズンもトップであり続けられるように頑張りますので、 引き続きトータルサポートを宜しくお願い致します。 今シーズンもありがとうございました!! #weider #トレーニングラボ #ウイダー
| naoking | トレーニング | 19:04 | comments(0) | - |
始まりました

久々にRUN?? やっと復活です??
来週末は熊本県でダウンヒルシリーズなので、 そろそろ動き出さなきゃねー。 まだまだレースは続きます! #weider #クラッシュからの復活 #肋はまだ痛い
| naoking | トレーニング | 18:32 | comments(0) | - |
ロードバイク

今日はweiderトレーニングラボでトレーニングして来ました! ラボの栄養士の清野さんが来月トラアスロンに出場するという事で、KONAのZINGを購入して下さいました(^^) 初めてのロードバイクに大変気にって貰って良かったです。 初心者にも乗りやすいZINGは本当オススメですね! 無事に完走する事を願っております(^^) 清野さん頑張って下さいねー!!
| naoking | トレーニング | 19:30 | comments(0) | - |
レース前の

今日はweiderトレーニングラボで、レース前のトレーニングとケアをして貰いました。


週末のレースに向けて指をテーピングで固定して、どんなのが良いのかも色々と試してみたり、超音波で物理療法して頂いたりと、
今出来ることをweiderトレーニングラボさんと一緒にやって頂きました!

僕が長く選手を続けられているのも、
こうした色々な方から助けて頂いているからだと感じ、心から感謝しかないと改めて思いました。

期待に応えるためにも、
可能な限りレースではベストを尽くしたいと思います(^^)


最近は急に暑くなって来たので、
熱中症対策にも役立つタブレットは必需品ですね!
これからの時期には大人も子供もしっかりとミネラルや塩分や水分を摂取して下さいね。


新しいトレーニングマシーンです。
初めてやってみたけど、
ペダルの左右のパワー差なども分かって、凄く良い感じでしたね!
| naoking | トレーニング | 18:55 | comments(0) | - |
ガッツリと

今日は久しぶりにweiderトレーニングラボでトレーニング出来ました!
最近忙し過ぎてガッツリ出来ていなかったので、
やっと脳と身体がリンクしましたよ(^^)


で、今週末は富士見高原でENSの開幕戦です。
やっとシーズインって感じですね。

CJの開幕戦に向けたトレーニングだと思って、
しっかり追い込んで走りたいと思います。


もちろん会場ではKONAブースを展開して、試乗車もご用意しておりますので、
会場にお越しの方は是非KONAブースにお越し下さいね(^^)
| naoking | トレーニング | 19:33 | comments(0) | - |
久々トレーニング

今日はweiderトレーニングラボでしっかりトレーニングして来ました!
最近疲労が溜まって、しっかり追い込めなかったので、今日はしっかり出来て良かったです。
| naoking | トレーニング | 19:46 | comments(0) | - |
学びとは

目標達成は技術だと学ばせて頂いた、アチーブメントさんでインタビューして頂いた記事がホームページにも掲載されました(^^)


自分の人生プランや目標など、
これでのMTB人生なども振り返ってお話しさせて頂きました。

これを機に、また新しくMTBに興味を持って頂ける方が増えると嬉しいですね!!
| naoking | トレーニング | 09:07 | comments(0) | - |
リカバリー&ケア

weiderでリカバリートレーニングとケアをして頂いて、身体はリフレッシュ!!
やっとシーズンオフだけど、もうトレーニングはシーズンインしてる(笑)

#weider #トレーニング #ケア大事 #リカバリー
| naoking | トレーニング | 17:36 | comments(0) | - |
レースウィーク


レース前なので動きのチェックと筋肉への刺激を入れておきました!

そろそろこれぶっ壊すくらいのパワーついたかな?(笑)

#powermax #weider #レースウィーク

| naoking | トレーニング | 22:33 | comments(0) | - |
あ〜寒いな〜

今日は激寒い…。
BUFFあって良かった。
#buff #ランニング #暖かい国に行きたい
| naoking | トレーニング | 19:36 | comments(0) | - |
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